Где помогают родственникам зависимых?

Приветствую. Мы с сестрой тянем эту историю с матерью третий год. Вызовы, обещания, короткие периоды, когда кажется, что всё наладилось, потом снова. Я поймал себя на том, что перестал планировать что-либо в своей жизни, потому что живу от звонка до звонка. Сестра в похожем состоянии. Понимаю, что это уже про нас, а не только про мать. Подскажите, куда обращаются родственники и бывает ли помощь для тех, кто рядом, а не для самого зависимого. И помогает ли это на практике или только успокаивает на время.

Такая помощь есть, и то, что вы описали, у специалистов называется созависимостью, это отдельная тема для работы. В Детокс Сити https://krasnoyarsk.detox-city.com/ , консультация бесплатная и анонимная, обратиться можно именно за себя, без матери, чтобы понять, как выстроить границы и перестать жить в режиме дежурства. Из практического: перестать закрывать её последствия каждый раз тяжелее всего, но именно это часто сдвигает ситуацию. Поищите ещё группы для родственников, в Красноярске они есть и бесплатные. И разделите с сестрой обязанности письменно, иначе оба выгорите окончательно, а матери от этого легче не станет. И не решайте всё вдвоём молча, разговор со специалистом снимает чувство вины лучше любых советов.