Как вы справляетесь со страхом перед стоматологом?

Заметил, что многие тут боятся стоматологов (я и сам долго оттягивал). Поделитесь, что помогает побороть страх? Музыка в наушниках, седация, хороший врач?

Мне помогло найти врача, который всё проговаривает по шагам. Когда понимаешь, что сейчас будет — уже не так страшно.

Наушники с подкастом и договорённость с врачом про знак рукой «стоп». Реально работает, контроль возвращается.